Vous avez commencé un régime et avez même réussi à perdre quelques kilos, bravo ! Mais maintenant vous arrivez dans une phase de plateau où vous n’arrivez plus à perdre de poids et c’est la déprime. Dans ce cas, les bloqueurs de glucides peuvent vous aider.
Bloqueurs de glucides : vos amis minceur
Ces phases de plateau sont cruciales et peuvent vous entrainer dans une spirale conduisant à l’échec : vous déprimez donc vous mangez, surtout du sucré qui réconforte.
Grâce aux bloqueurs de glucides, vous pouvez sortir de cette phase en agissant sur plusieurs aspect. Tout d’abord, en évitant de le pic de glycémie (qui entraîne lui même le stockage), en limitant les calories ingérées et en agissant sur le métabolisme des autres nutriments comme les lipides.
De plus, ils vous permettront de résister aux envies de sucre et donc d’éviter les excès si coûteux sur votre balance. N’hésitez plus et renseignez-vous sur www.bloqueurdeglucides.fr